5月9日 道德勇氣的捍衛者
 


5月9日出生的人天生有著一分捍衛公平的正義感,所以他們說的話絕對讓人信得過,並且連帶在他身旁的人也能一諾千金。如果沒有了正義和公平,他們的生命大概就沒什麼意義了。不但如此,為了捍衛真理他們還有絕對的勇氣去奮戰,甚至連犧牲生命也在所不惜。

這天出生的人常會遇到的問題在於,他們空有一大堆的點子、理想以及偉大目標,但是,卻很少能付諸實際計劃。的確,他們抱著太多不實際的期望,甚至,某個目標已經表明了難以實現,他們仍然會緊抓不放。基本上,他們有一項特質就是幾近自虐的工作狂傾向。所有這天出生的人都應該學會有時候要懂得放棄對理想的執著,看看事情的真相。

這天出生的人可能長得嬌小玲瓏,但是,不管外表樣貌如何,他們散發出來的活力卻令人無法漠視。不過,他們並不會表現出侵略性,而是有一種保護的內在力量,保護自己也保護需要幫助的人。這天出生的人擁有天生的說服力和領袖魅力,所以從不缺乏朋友和支持者,但是,他們當然也有逃不掉的問題,可怕的脾氣就是其中之一。當他們設定的公平標準被打破或是壓力過大時,身旁的朋友、家人或同事馬上就可以見到這些平日安靜、理性的人是如何變臉的。為了自己以及親朋好友的安全,5月9日出生的人要多學習控制自己的脾氣才是。

5月9日出生的人絕對是站在弱者的一邊,他們痛恨任何形式的強權,不管對方是有權力的個人或組織皆如此。如果符合他們的道德標準,他們肯定是慷慨、和善、愉悅的;反之,他們就會變得易怒、沒耐心。當他們因為對一件事生氣而鑽牛角尖時,家人朋友就沒好日子過了。所以,為了要讓大家安然度日,這天出生的人最好是把重心放到真實生活和事業上,不但可以讓創造力得到發揮,而且也不會有違他們崇高的道德天性。不過,有些5月9日出生的人情願做改革者、反對派,要抗爭才會有成就感,為此,再大的代價他們也願意付出!

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被譽為「美國最偉大的哲學家」、以《正義論》(A Theory of Justice)一書聞名的已故哈佛大學教授羅爾斯(John Rawls),曾形容棒球是「最好的運動」,不論從場地、規則設計到球員運用手、腳、速度等能力,都展現了平衡,因此他稱棒球是個「均衡」(equilibrium)的運動。

不過在棒球最高殿堂——美國職棒大聯盟(MLB),卻有一個「失衡」現象,那就是出生於夏末,特別是八月的球員特別多。

網路雜誌《Slate》專欄作家史匹拉(Greg Spira)在四月十六日一篇文章中引用數據顯示:從一九五○年開始,美國八月出生的嬰兒,上大聯盟的機會要比七月出生的嬰兒高出五○至六○%。

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如果外食已是無法避免的潮流,上班族要如何吃得健康又聰明?

中華民國營養師公會理事長、台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出,上班族的外食壞習慣主要來自以下方面:

肉食量過多。中華民國營養師公會「2008年外食人口飲食習慣大調查」指出,36%的人每天吃超過5份肉,10%每天吃超過10份肉。1份肉的大小約手掌一半,厚0.5公分,吃5份肉約可攝取1,800大卡熱量,是衛生署建議成人每天攝取熱量的平均值,若再加上其他飲食,熱量便過量。

蔬果食量偏少。算一下,你每天攝取多少種蔬果?為了達到營養均衡,成人每天至少要攝取5份蔬果(3種不同蔬菜、2種不同水果),而女生最好能達到7份(4蔬3果),男生最好為9份(5蔬4果)。

如果你未達到「3蔬2果」,就表示你的蔬果攝取量不足。調查指出,僅有3%的人每天會吃到3蔬2果,可見這是外食族最普遍的外食壞習慣。尤其是水果,很多人一天吃不到1種。

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所謂的「濫好人」,就是別人來請他做事或幫忙時,什麼都說「好」、都說Yes,但卻沒有考慮到個人甚至部門的時間能否允許去幫這個忙;最後,答應了人家,卻只是像沾醬油一樣沾一下,所有的事情都做不好、做不到,自己還累得半死,才會得到這樣的封號。「濫好人」其實不是好人,因為代表你什麼都沒做好。

另外,主管也不喜歡只會說Yes、「太過聽話」的員工——太過被動,沒有自己的聲音和意見,就代表無法提出創新的想法。

真正幫到忙,才能加分

如果你發現自己有這種「濫好人」的傾向,建議你趕快檢視自己的時間管理,看看是否出了問題。

無論是公事還是私事,當同事來請你幫忙時,首先最重要的考量就是priority(優先順序)。簡單來說,當然就是要先把自己分內的工作做好,再來,同事若有工作或私事想請你幫忙,在時間允許的狀況下,可以答應。

說Yes的同時,一定要確定自己有能力完成這件事才點頭。不然到頭來自己忙得團團轉,內耗精力,卻一事無成,也得不到別人的感謝和讚賞,在人際關係上反而減分。

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為了更了解型男上班族,《Cheers》雜誌特別專訪4位不同工作領域的型男,他們都具專業背景,認真工作、更盡情享受生活。

1號型男:碧兒泉產品經理楊禮慈

只要是美的東西,都有興趣

為了當稱職的保養品產品經理,楊禮慈對本身的外表打理,絲毫不敢馬虎。

俐落有型的短髮、合身的西裝、側背時尚大公事包,碧兒泉產品經理楊禮慈是標準的型男上班族。

從小移民加拿大溫哥華,1973年次的楊禮慈坦言,國外男性的愛美風潮比台灣早盛行多年,他14歲就幫自己買了生平第一項美容用品,「使用後發現臉真的變嫩了。」

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5月8日 有話就說的直腸子 5月8日出生的人絕對是有話就說,有想法就要表達,而且說起話來強而有力、絕不退讓。他們最高段的功力是借由一張嘴發揮,不過用文字表達時也一樣不含糊。他們樂於捍衛既存的價值觀,不過有時候,連古老的傳統價值他們都要好好地發揚一下。他們是勇於採取行動的人,會用現代的方法和先進的科技達到行動目標;不過,心中還是把傳統放在第一位。 不論好壞,這天出生的人對身邊的環境有著超乎常人的特殊聯繫。做出任何有關整體環境或是某項居住條件的決定,對他們而言都是極為重要的事。雖然5月8日出生的人對環境有著深深的聯繫,他們卻不一定會死守著老家。他們之中來自偏僻鄉村地區的人,常常會到世界各地探險! 這天出生的人並不只是為自己發言而已,他們也是能為大眾喉舌,表達群眾心聲的人。但他們的坦率可能會為自己惹來麻煩,說話要小心別太直或太沖。不幸的是,他們的特質裡通常沒有「圓滑」這點,所以,不時地會引起別人的反感。5月8日出生的人非常有自信,不過也是因為他們的態度冷靜、沉著,因此相當具有說服力。另外一個原因是,他們並不會隨便亂放炮,對於事情一定都是經過深思熟慮後才會發表意見。 5月8日出生的人不怕惡勢力,絕對不會屈服於威脅,即使實力懸殊,也會尋找強而有力的方法反擊。善用策略就是他們的另一項武器,所以,可別隨便得罪他們!雖然他們會給犯錯的人一次改過機會,不過,僅此一次,下不為例。這天出生的人,不管男女,對愛情或朋友都相當忠誠,同時也是最可靠而盡責的父母。 表達意見時,他們因為太過自信於內容的重要性,所以常會沒注意自己表達的方式。旁人很難拒絕那些具有高度5月8日特質的人,因為他們不但言之有物,就連表達的方式、肢體小動作都是藝術的表現。5月8日出生的人若能同時結合文字和語言的表達,所產生的力量和效果絕對比單獨運用任一種都來得強大。 如前所述,優美的環境對他們來說是再重要不過的,所以他們應該永遠和大自然保持接觸。最理想的狀況是,他們若有自己的房子,就該自己設計房子;若能擁有自己的土地,景觀造景就自己來!對他們而言,從小就開始培養品味是必要的,多接觸各式各樣的風格和觀念,以免眼光漸漸變得狹隘、格局變小了。最理想的境界就是做個快樂的世界公民。 幸運數字和守護星 5月8日出生的人受數字8和土星的影響。土星代表著有強烈的責任感、行為小心謹慎、以及宿命論,這些特質在這天出生的人身上都發揮得淋漓盡致。受數字8影響的人會慢慢地、謹慎地發展個人生活和事業。雖然內心善良,但是受到土星的影響,他們外表可能會給人一種冷漠、嚴肅的感覺;如果再加上金星的影響,5月8日出生的人的情感世界就更複雜了。 健康 5月8日出生的人通常是個工作狂,所以正常的飲食的是維持精力的基本條件。這天出生的人在生病時往往會採用草藥、順勢療法和傳統方法,他們認為這些神奇藥物比現代西藥來得有效多了。大部分5月8日出生的人都能迅速恢復健康,特別是在能離開都市以純樸的鄉村生活時,效果更是加倍。他們自己會回想年輕時是怎麼保持健康的,不過,也會欣然接受別人對他們健康的良好建議。 建議 高興一點!學著貪玩些,甚至有時當當傻瓜也無所謂。自我解嘲一下,不過可別貶低自己。節制自己譏諷別人的習性。放下身段,偶爾承認缺點和軟弱也無妨。 名人 甘蒂絲柏根(Candice Bergen)電影女演員,著名電視影集《風雲女郎》的女主角,同時也是攝影記者、政治積極分子。 國際紅十字會創始人鄧納(Jean Henri Dunant),因目睹克裡米亞戰爭的慘況,而發起成立國際醫護救援組織,於1901年獲諾貝爾和平獎。 美國發明家漢默斯坦(Oscar Hammerstein I),發明製造雪茄的機器,以及其他上百種新發明,他們也是劇院經紀人,設立「曼哈頓歌劇廳」。 恰克戈(Louis Moreau Gottschalk)美國十九世紀鋼琴家及作曲家,音樂風格感傷而純真,以華麗的技巧和充滿民族風味的曲風廣受讚賞,代表作有鋼琴曲《垂死的詩人》等。 意大利電影導演羅塞裡尼(Roberto Rossellini),作品有《不設防城市》、《羅馬之夜》、《彌賽亞》。 美國普立茲獎得主詩人斯奈德(Gary Snyder),得獎作品為《斧柄》;她同時也是一名生態學家,另著有《大地家族》。 塔羅牌 大秘儀塔羅牌的第8張,代表「力量」,圖片中畫著一位優雅的皇后,正在馴服一頭憤怒的獅子。皇后象徵女魔法師,可以駕駛不易控制的能量,並代表道德及體能上的優越力量。牌面正立時,代表個人的魅力以及追求成功的決心;牌面倒立則是自滿和濫權。 靜思語 沒有事情是偶然的,每件事情都有它的道理! 優點 謹慎、富說服力、關懷他人。 缺點 太過嚴肅、武斷、專制 。

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Vista泡沫,讓四大廠一季虧掉三百億

對微軟Vista市場需求樂觀的誤判,讓台灣四大DRAM廠第一季虧損恐衝破三百億元,讓全球整合趨勢提早浮現。現金水位幾乎枯竭的台商,該如何因應?
四月二十一日起的這一週,對關心DRAM(動態隨機存取記憶體)產業的人而言,是高潮起伏的一週。

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三通概念股先行 電子股隨後補漲前言

編按:各家企業第一季財報揭曉,這項最後的利空即將解除。美股已經可以見到反覆打底,台股伴隨著即將而來的五二○新政府上台,還有一段可以做夢的空間。但這場夢終究會不會醒?

《今周刊》邀請台壽保投信總經理陳月姿、新光產險投資長吳漢彬暢談選舉題材與台股行情,予投資人參考。口述內容如下:

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最新研究發現,一半女性心肌梗塞沒有症狀。
如何避免被醫生忽略?哪些檢查非做不可?

兩性專家經常譬喻,男人來自火星,女人來自水星,不僅兩性相處學問多,醫學研究也紛紛證實,心臟病,男女更是大不同。

傳統上,心血管疾病的研究多以男性為主,畢竟男性本身就是心臟病的高危險群,但近年來,女性心臟病議題逐漸受到國際醫界重視,美國心臟學會(AHA)在2004年發起「Go Red For Women」活動,兩年後,世界心臟聯盟(WHF)也加入,並串聯全球26國共同推行女性護心運動。

美國每年因心臟病過世的女性約為乳癌的11倍,心臟疾病已然成為女性頭號殺手。在台灣,衛生署死因統計顯示,女性死於心臟性疾病的總數約為乳癌加子宮頸癌的4倍。

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5月7日 絕對的奉獻者
 


5月7日出生的人通常有副奉獻的熱心腸,為了要表現他們對宗教、思想、藝術或社會的支持,就算流盡最後一滴血也在所不惜。雖然他們不是把金錢擺在第一位的人,但是很懂得品味生活,可以享受於能帶來歡樂的一切物質。或許正因為他們並不汲汲於財富,所以在追求理想的過程中常會有意外的禮物、金錢等自己送上門來。在這天出生的人當中發展較差的,會滿足於擁有這些物質財富,發展較好的則除了物質享受外,還會努力追求精神層面的財富。有時候5月7日出生人把對宗教的奉獻定為人生第一目標,不過,別以為他們擁有崇高道德、美學情操就會變得不切實際,他們的奉獻還是相當理性的。

他們是最喜愛美的事物的一群,尤其對音樂更是熱愛。維納斯式的美感讓他們對優美的聲音或性感的肢體會大加讚賞。正因如此,對5月7日出生的人來說,不論他們創作出什麼形式的事物,其形狀、色彩、設計、聲音,或文字,別人對他們拿出來的事物都只有一句話:「美啊」!

這天出生的女性會過於自謙和自我犧牲,在緊張和焦慮的情況下,她們通常會壓抑情感而時常感到挫折,不過,她知道自己這個缺點,所以也會改進,調整得更沉著冷靜。這天出生的男性心情郁卒的時候就不一樣了,他們會努力地去滿足自己的需要,但是過程卻比別人要辛苦一些。

這天出生的人具有優雅、高貴的特性,他們會激發別人的自信,並且不浪費時間或拐彎抹角,直接就一針見血地直指重點。他們喜歡當孤獨的人,享受少少的交際,最好的就是窩在安全的家裡,等當了爸媽時,他們比誰都認真,絕對會為小孩奉上最好的愛和物質。

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翻開歷史紀錄,台灣企業十年間呈現了總營收成長,平均獲利卻從十年前的七.三%,一路下降至去年的五.五%,千大企業的規模不斷擴充,價值卻頻走下坡。

站在第一線企業家的鼻子,往往比經濟學家的頭腦還敏銳,包括台積電、廣達、聯發科、台塑等製造業掀起了「服務創新」的思潮,在製造本業中大賺高附加價值的「服務財」。

「服務創新」的理念將如何改變台灣產業未來?哪些企業領先掌握精髓,拿下亮眼成績?

林口,華亞科學園區。「就這麼小一塊!」廣達電腦董事長林百里語調一揚,雙手姆指、食指張開,比出約兩張名片大小的長方形。這小小一片,就是由廣達代工設計、全球最輕薄筆記型電腦的主機板尺寸。「我們也是服務,我們服務才多了!有設計服務,還有替客人修理的服務,」以製造業起家的林百里半開玩笑半認真地說。

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楊蕙如幾年前與信用卡公司鬥智大勝,獲得社會某些人士的稱許,各媒體也封她為「卡神」。楊蕙如最近開了一家網路顧問公司,並頻頻上媒體打知名度。
筆者認為,一個是非不分、道德低落的社會,才會把類似楊蕙如的行為,視為英雄之舉。

在美國,你去商店買東西,事後不論任何理由,都可去退貨還錢。因此,有一些人(一些台灣人和更多的大陸人)過幾天要出席重要宴會,就去「買」一套名牌衣服,穿去赴宴之後,再去退錢。

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當在外地出差的我坐飛機趕回來時,十個月的兒子新新已經被推出搶救室。醫生說持續的高燒也許損傷了腦神經,我要有心理準備接受可能的後遺症。  
老公兩天后才從國外回來。出院後,我們常常測試新新的聽力和視覺,沒有發現任何異常。我們終於放下忐忑的心。可漸漸地,我發現他開始瞪著無神的眼睛發呆,或者呈現一種令我不安的笑容。當和新新一般大的孩子開始邁著步子,清脆地喊著爸爸媽媽的時候,新新依舊呆呆坐在那裏,傻傻地笑著。抱著他四處求醫,結論同出一轍:新新的智力將會停留在幼兒期,除非發生奇跡。

  那是段痛不欲生的日子,抱著孩子尋找各種可能的奇跡,秘方、偏方,甚至針灸。那長長的針如同刺在我的心尖,汗和淚伴著孩子淒厲的哭聲一起落下。我多麼希望這只是一場夢,夢醒後充滿靈氣的新新在對我甜甜地笑。我開始幻聽,總感覺新新在喊媽媽。

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話說......一次花木蘭上戰場
英勇奮戰
........
 


不巧    戰到一半

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5月6日 夢 想 實 現 者
 


5月6日出生的人很清楚夢想、想像和潛意識是怎麼一回事,這樣的天賦有兩種表現方式:一種是給予他人支持、與他人心意相通,例如老師、顧問、父母;別一種則是實踐別人的夢想,成為明星。前一種人能引導身旁需要幫助的人,在他們有困難時,指點迷津;第二種明星型的人則相當有實踐力,會勇敢地去追求多數望而卻步的夢想。  

這種探索想像的能力相當獨特,但必須有智慧地善加運用才行。如果他們將這項天賦運用在不道德的事情上,或者是漫無目的地濫用,便可能會變成為了獨自的私利而操控別人,或是反而讓自己陷入不想要的事業或婚姻裡。反之,如果能認清自己的極限,並能客觀平等地對待自己和他人的目標,便是這天出生的人最大的成功了!

5月6日出生的人大多有個不愉快的童年,不過他們會憑著勇氣和不屈不撓的精神加以克服。這些困難反而讓他們比一帆風順長大的人,更多了一分對人生的洞察力。如果這天出生的人能以同理心好好萊塢運用這項智慧,對社會來說便是無價之寶。不過,5月6日出生的人雖然能給別人極大的幫助,但是對自己的痛苦、困難卻往往無法解決,原因就在於他們習慣隱藏真實的自我,不願對他人敞開自己。

正因他們是如此敏感,或者說是受到強大潛意識的支配的緣故,這天出生的人情緒特別容易起伏波動,身體也常常這兒痛、那兒痛。大多數在這天出生的人的一生都會不斷地為了克服障礙而努力,而且強烈地想要掌握自己的命運,會使他們渴望將每一分鐘都做最嚴謹的妥善安排,並且擔心若不這樣步步為營,事情就會失控。所以,他們看似合理、有效率的生活下,心中其實可能暗藏著蠢蠢欲動的火山,但關於這一點他們自己卻毫不知情。

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